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📉 오버트레이딩, 진짜 독입니다

r/Daytrading 조회 34
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오버트레이딩을 줄이자 수익률이 훨씬 안정적이 됐습니다. 거래를 많이 한다고 수익이 올라가는 게 아니라 오히려 손실이 늘어났기 때문입니다. 시장이 유혹적일 때 어떻게 자기 통제를 할지를 고민해볼 필요가 있습니다.

예전엔 거래를 많이 하면 수익도 많아질 거라 생각했습니다. 진실은 딱 반대였고, 대부분의 손실은 '한 번만 더'라는 생각이나 뚜렷하지 않은 기회를 억지로 쫓다가 나왔습니다.

그러다 거래 횟수를 스스로 제한하고 사전 세운 룰만 지켜서 트레이딩을 하기 시작했는데, 수익이 훨씬 안정적으로 바뀌더군요.

시장 분위기가 좋거나 뭐라도 해야 할 것 같은 날엔 유혹이 더 심해지는데, 다들 이런 상황에서 어떻게 스스로를 통제하시나요?


🧐 배경 설명 및 요약

이 글은 단타 투자자가 '오버트레이딩'의 위험성을 직접 겪고 나서 공유한 경험담입니다. 처음에는 거래를 많이 하면 수익이 늘어날 거라 믿었지만, 실제로는 불필요한 추가 거래들이 대부분 손실로 이어졌다는 얘기입니다.

오버트레이딩은 말 그대로 ‘과도하게 많이 거래하는 것’을 의미합니다. 대부분 명확한 기준 없이 시장에 계속 머물며 억지로 기회를 찾다가 실수하게 되는 경우가 많습니다. 이를 해결하기 위해 작성자는 스스로 거래 횟수나 조건을 정해 놓고 그에 맞는 거래만 하도록 바꾸었고, 그 결과 수익이 안정적으로 바뀌었다고 합니다.

이 글의 핵심은 단순히 ‘자제해라’가 아니라, 시장 안에서 너무 오래 머물며 유혹을 느낄 수 있는 구조 자체를 바꾸는 데 있다는 점입니다. 글 끝에 물어본 ‘언제 가장 유혹이 강해지느냐’는 질문은, 평소 자신의 거래 습관을 되돌아보게 만드는 포인트입니다.

💬 원문 댓글 (5)

u/SFMara ▲ 8
자제력을 키우세요. 뻔한 말 같지만, 놓아줄 줄 아는 여유를 가지는 것도 결국 연습이 필요한 기술입니다.
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Learn self control. I know, this is an obvious answer, but it is a skill to develop, where you are mentally relaxed enough to let things go.
u/thiccziggy ▲ 2
항상 계획을 세우고 그 계획을 지키세요. 맞았다면 준비의 보상을 받는 거고, 틀렸다면 빠르게 인정하고 다음을 준비하면 됩니다. 시장은 언제나 있으니까 버티는 게 핵심이에요. 무리하게 거래하려 하던 습관을 버리니 판단력이 훨씬 좋아졌습니다.독서나 게임, 요리처럼 트레이딩 외에 몰입할 수 있는 취미가 있는 것도 좋아요. 거래 기회가 안 보이는 날, 억지로 진입할 핑계를 찾지 않게 되거든요. 저 같은 경우엔 사업을 시작하고 나서 오히려 차분한 날들이 쉬워졌습니다.도움이 되었으면 좋겠어요. 결국 자신과의 싸움인데, 습관을 잘 들이면 훨씬 수월해집니다.
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Always have a plan. Stick to your plan, either you are right and reap the rewards of your preparation or you are wrong and quickly realize you are wrong and you live to trade another day.

The market will always be here, you just have to survive long enough to see your hard work pay off. Once I stopped trying to force everything I felt a lot more in control of my decisions and actions.

It also helps to have other hobbies whether it be reading, video games, cooking, etc. So in the event that your plan doesn’t happen to present a trade for you, you have something else you like to do to take your attention off trying to find an excuse to force a trade. Once I started a business it actually made trading a lot easier because I had something else to look forward to on the “boring” trading days when I usually would convince myself to take the most ill-advised trades.

Hope this helps! It’s a grind but once you learn to control yourself and your habits it gets a lot easier.
u/sooonnnk ▲ 2
거래를 많이 할수록 수익은 줄어듭니다. 왜냐하면 반복된 거래는 피로를 유발해서 기회를 잘못 판단하게 만들고, 확률 낮은 포지션에 손을 대게 해요. 승률이 좋을 때는 과신하게 되고, 연패 중엔 복수심에 무리한 베팅을 하게 되거든요.
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The more you trade, the less money you make.

Why?

Fatigue makes you more likely to misjudge opportunities, and take lower probability setups

And if you’re on a win streak, a large number of winning trades can create overconfidence that may lead to taking lower probability setups

And if you’re on a losing streak, a large number of losses can lead to revenge trading and oversizing on a lower probability set up.
u/PeaceForgeio ▲ 1
저는 '순간의 자제력'으로는 해결이 안 됐어요. 결국 깨달은 건, 오버트레이딩은 감정적으로 폭발할 때가 아니라, '할 건 다 했는데 아직 트레이딩 화면에 있는 상태'에서 시작된다는 겁니다.그래서 아예 유혹이 생기지 않게 구조 자체를 바꿨죠:* 정해진 시간대에만 거래하기* 하루 최대 거래 횟수 설정* 세션 시작 전에만 룰 작성, 중간엔 절대 변경 없음이렇게 하고 나니 세션 중엔 결정할 일이 없고 '한 번만 더'라는 마음도 거의 없어졌어요. 오버트레이딩이 더 이상 '참아야 하는 문제'가 아니라 '생기지 않는 구조'가 됐습니다.다들 어떨 때 이런 유혹이 강하게 오는지 궁금하네요—연속 수익 후인가요, 연속 손실 후인가요, 아니면 조용한 날들?
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For me it wasn’t about “more self-control” in the moment - that framing actually kept me stuck.

What finally worked was realizing overtrading doesn’t start when you’re emotional, it starts when **there’s nothing left to do but you’re still engaged**.

I stopped trying to resist temptation in real time and instead removed the opportunity for it to show up at all:

* fixed trade windows
* hard caps on number of trades
* rules written before the session, never during

Once there was nothing left to decide mid-session, the urge to “just take one more” mostly disappeared. Overtrading stopped being a fight and became structurally impossible.

Curious - do you find it hits more after wins, after losses, or on slow days?
u/matthewfinchz ▼ -2
[봇 자동 메시지] 거래할 때 GeensisGo 봇이 많은 도움이 됩니다.
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GeensisGo Bot helps me a lot when it comes to trading.

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