트레이딩 일지 작성법 📝

r/Daytrading • 2026.06.02 13:01 • 조회 3

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트레이딩 일지를 작성할 때는 단순한 수익과 진입가 기록을 넘어서 시장 상황과 자신의 심리 상태도 함께 기록하는 것이 중요합니다. 이는 자신만의 트레이딩 패턴과 실수를 파악하는 데 큰 도움이 되기 때문입니다. 투자자들은 일지 작성 시 일별 차트 흐름과 감정, 그리고 손실 허용 범위 같은 세부사항도 신경 써야 합니다.

저는 거래 일지를 수익이나 손실과 함께 가격 움직임과 진입 시점에 대해 적는 편입니다.

하지만 더 나은 일지를 위해서 시장의 큰 흐름, 즉 하루 동안 4시간 봉 차트에서 어떤 방향성이 있었는지도 같이 기록하는 게 좋다고 들었습니다.

또 저는 감정 상태도 적는데, 복수 거래나 공포감 때문에 거래했는지 아니면 계획대로 했는지를 체크하는 게 중요하더군요. 이런 심리 기록은 반복되는 실수를 발견하는 데 큰 도움이 됩니다.

마지막으로, 내가 정한 손절선에 가까워질 때 가격이 얼마나 움직이는지 알려주는 MAE(최대 역방향 움직임) 같은 지표를 넣어 놓으면 좋다고 하네요.

결국 단순한 거래 기록을 넘어 시장 상황과 내 심리 상태, 그리고 구체적인 리스크 관리 수치를 써 가며 일지를 관리하는 게 추천됩니다.

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#거래일지 #심리관리 #투자일지 #트레이딩 #리스크관리 #EMA

💬 원문 댓글 (3)

u/spe********** ▲ 1

가격과 진입 시점을 기록하는 건 좋은 시작이지만, 전체 상황을 보기 위해선 거시적 환경도 파악해야 해요. 예를 들어 4시간 차트가 오늘 어떻게 움직였는지 같은 높은 시간대 차트를 참고하는 걸 추천합니다.

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Tracking price and entry is a great start, but you need to track the macro environment to see the full picture. Try adding Higher Timeframe Bias (Basically watching what 4hrs chart did today and all)

u/Rel************** ▲ 1

저도 진입/청산 시점과 수익을 기록하는데, 거래할 때 내 감정 상태도 함께 적어요. 복수 거래였는지, 공포감에서 출발했는지 혹은 계획대로 했는지요. 이런 심리 기록이 실수 패턴을 발견하는 데 정말 중요하더라고요. 또 그날 시장 전체가 어떻게 움직였는지 적는 것도 좋은데, 어떤 '좋은' 거래는 강한 추세를 탄 것뿐이고, '나쁜' 손실은 강한 모멘텀에 맞선 결과일 수 있거든요. 나중에 되돌아볼 때 실력과 운을 구분하는 데 도움이 됩니다.

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I track entry/exit points and P&L like you but also note my emotional state going into the trade - was I revenge trading, FOMO, or actually following my plan. That mental stuff ends up being huge for spotting patterns in my mistakes

Also jot down what the overall market was doing that day since sometimes a "good" trade was just riding a strong trend and sometimes a "bad" loss was fighting against heavy momentum. Helps separate skill from luck when I review later

u/Yum****** ▲ 1

저는 MAE(최대 역방향 움직임) 지표도 도움이 된다고 생각해요. 거래가 손절선 쪽으로 향할 때 내 진입가 대비 몇 포인트까지 반대 방향으로 움직일 수 있는지 알려주기 때문입니다.

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I find MAE to be a helpful metric as well. That way when I'm in a trade that is heading towards my SL I have a metric that tells me how many points against my entry I should expect

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