트레이딩 멘탈 관리 중인 이야기✨

2022년 말에 트레이딩을 시작했고 2024년부터 본격적으로 데이트레이딩을 하고 있어요. 가장 큰 문제는 손실을 본 종목을 끝까지 버티면서 손절을 지키지 못하는 거였죠. 저는 콜이나 풋 옵션 매매를 주로 하는데, 지난 화요일에도 손실 중인 포지션을 계속 가지고 있다가 손절선을 깨버렸어요.

계좌는 여러 차례 커졌지만, 손실을 끌어안는 실수로 자산이 줄기도 했죠. 그래서 스스로 '이제 그만이다' 하며 다음과 같은 점수표를 만들어 봤어요.

1. 계획이 있었는가?
2. 손절가를 설정했는가?
3. 목표 수익가를 설정했는가?
4. 손절가를 잘 지켰는가?
5. 목표 수익가에 도달했는가?
6. 규칙 준수에 대한 전반적인 평가
7. 기타 메모

손절을 망설임 없이 지켰다면 절대로 C 이하 점수는 주지 않기로 했어요. 수요일과 목요일에는 수익이 났고, 금요일과 월, 화요일에는 손실을 봤지만 손절을 철저히 지켜서 스스로 정신적으로 한 단계 성장했다고 느껴요.

앞으로는 수익보다 과정에 집중하고 손익이나 계좌 회복 속도에 스트레스 받지 않을 생각입니다. 제 전략과 가격 움직임 읽는 능력에 자신 있어요. 참고로 지난해 4개월은 꾸준히 수익을 냈었고요. 또 트레이딩 외에는 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 감사하는 마음을 키우는 데 힘쓰고 있습니다. 저의 이러한 경험이 같은 고민을 하는 분들에게 도움이 되길 바랍니다.