트레이딩 공포심, 어떻게 극복하셨나요? 😰

r/Daytrading • 2026.01.17 04:46 • 조회 12

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트레이딩 중 겪는 공포로 인해 수익 시점에 너무 일찍 정리하거나 손실을 끌고 가는 문제가 제기됐습니다. 실전에서는 전략이나 지표보다 감정 관리가 더 어려운 부분이 될 수 있기 때문입니다. 공포를 극복한 경험이나 실질적인 팁에 집중해 보세요.

오늘도 몇 개의 숏 포지션(풋 옵션) 트레이드를 했는데, 첫 번째는 수익률이 100% 넘었을 수도 있고, 나머지 두 개도 20~30% 수익 가능성이 있었습니다. 기준은 EMA(9, 21, 50)랑 VWAP 위주로 보고 있는데, 차트에서 VWAP 근처에서 반등 움직임 나오는 경우에 진입합니다.

근데 문제는 늘 똑같습니다. 괜히 초반에 수익 나면 겁나서 너무 빨리 나오고, 손실 나는 건 또 괜히 버티면서 더 키우고요. 결국 손익 관리가 잘 안 됩니다. 공포심 때문에 그런 것 같은데, 혹시 이런 문제 겪으셨던 분들, 어떻게 극복하셨나요?

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#단타 #옵션 #감정관리 #기술적분석 #트레이딩심리

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u/sigstrikes ▲ 2

대부분 이런 문제의 해답은 간단합니다. 포지션 사이즈를 줄이거나, 계획을 더 철저히 세우는 거죠.

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the answer is pretty much always either smaller trade size or more thorough preparation/planning

u/Available_Lynx_7970 ▲ 1

이렇게 접근해보세요.

1. 본인의 공포가 어디서 시작되는지 파악해야 합니다. 돈 잃을까 봐, 틀릴까 봐, 조급해서, 혹은 멍청해 보이기 싫어서 등 이유는 다양해요.

2. 그 공포가 트레이딩 중 언제 작동하는지 알아차리는 훈련이 필요합니다. 불안, 위축감, 긴장감 등 본인의 반응을 인지해야 해요.

3. 감정이 생겼더라도 그걸 넘어서 행동을 해야 합니다. 예를 들어, 수익을 너무 일찍 정리하려는 충동이 들면 그게 공포 때문이라는 걸 인지하고 의도적으로 참는 연습을 해야 해요. 손실 포지션을 끌고 간다면, 정해놓은 손절 지점을 반드시 지키는 것도 중요해요.

이건 두 걸음 나아갔다 한 걸음 뒤로 가는 과정일 수 있어요. 실수도 하겠지만 계속 시도하면 결국 공포는 누그러집니다.

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Here's how you do it.

1. Learn where your fear is based. Losing money, being wrong, winning money, feeling stupid, etc. It stems from somewhere. You MUST figure out what the source is.

2. Recognize when this fear gets triggered during trading. Learn to recognize the anxiety, fear in your belly, anxiousness or whatever it is.

3. Start acting in spite of these feelings. If you're cutting winners because you fear losing those profits, you have to recognize when fear is telling you to close the trade before it reverses and force yourself not to close it. This is hard. If you're riding losers, you have to force yourself to honor your stops.

This will be 2 steps forward and 3 backwards. Keep doing it. You'll f'up. Keep recognizing and acting. In time, you're beliefs and fears will mitigate. They'll become less and less.

u/NotAReligiousNut ▲ 1

트레이딩에서 공포는 결국 돈을 잃는 데서 옵니다. 만약 불안하다면, 소액으로 시작해서 자신감을 쌓고, 천천히 포지션 크기를 늘리는 게 좋아요.

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Fear in trading comes from losing money. If you’re worried trade with less, gain confidence and *slowly* increase position size

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