저널링만으로는 트레이딩이 나아지지 않는 이유📉

저는 한동안 모든 거래 기록을 꼼꼼히 하면서 제대로 하고 있다고 생각했어요. 차트도 보고, 메모도 남기고, 배운 점도 정리하고요.

하지만 솔직히 말하면 결과는 전혀 바뀌지 않았죠.

진짜 문제는 지식 부족이 아니라, 그 순간 내 행동을 제어하지 못하는 점이었습니다.

그래서 방법을 바꾸기 시작했습니다.

거래 후 기록에 집중하는 대신, 세 단계로 나누었어요: 거래 전에 스스로 속도를 늦추고 규칙을 점검하는 것, 거래 중에는 내 마음가짐을 체크하고 계획대로 행동하는지 관찰하는 것, 거래 후에는 감정 배제하고 복기하는 것.

그리고 '수익률'이 아니라 '규칙 준수'에 점수를 매기는 시스템도 추가했습니다.

생각지도 못한 점은, 내 규칙을 어기면서 얼마나 많은 돈을 잃는지 직접 확인한 게 큰 충격이었어요.

결국, 문제는 나만의 우위(엣지)가 아니라 실행력이었단 걸 알게 됐습니다.

혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요? 저널링이 정말로 행동 변화를 가져오나요, 아니면 단지 나중에 실수를 확인하는 데 그치나요?