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요즘 차트만 보면 멘탈이 흔들립니다 📉

r/Daytrading 조회 49
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트레이딩 중 불안과 조급함 때문에 손실이 반복되고 있습니다. 멘탈 관리 실패는 실력보다 더 위험할 수 있습니다. 트레이딩 리듬이 무너졌을 때 어떻게 복구할 수 있을지 고민이 필요합니다.

최근에 단 하루 만에 5개의 모의펀딩 계정을 날려버렸습니다. 금전적으론 큰 손실은 아니지만 멘탈에 영향이 너무 큽니다. 이전에는 한 번 펀딩 받고 실제 수익 지급도 받았던 이력이 있는데, 그 계정을 날린 이후로 계속 하락 곡선을 그리는 중입니다.

요즘엔 트레이드에 진입할 때마다 불안함이 따라붙습니다. 3주 정도 휴식도 가져봤지만, 다시 돌아왔을 때도 긴장은 그대로였습니다. 장을 안 보고 다른 일을 해봐도 마음이 불편하고요.

방금도 3.2RR이 나올 수 있었던 트레이드를 날려버리면서 계정을 또 날렸습니다. 예전엔 확신 있게 눌렀다면, 요즘은 손이 떨리는 느낌입니다. 실력도 실력이지만 조급함이 문제인 것 같네요. 최근 들어 인내심이 너무 부족해졌고, 내가 트레이딩에 대한 열정을 잃어버린 건 아닌가 싶기도 합니다.

지금 저에게 남은 선택지는 세 가지라고 생각합니다:

  • 트레이딩을 그냥 그만두기
  • 데모 계정으로 돌아가서 '안 보기 훈련' 다시 하기
  • 아예 더 길게 휴식 가지기

💬 원문 댓글 (3)

u/Shot_Loan_354 ▲ 2
정보가 좀 부족하긴 한데, 문제는 다음 중 하나 혹은 전부일 수 있습니다:

- 체계적이고 검증된 트레이딩 계획이 없다
- 본인의 전략을 신뢰하지 않는다
- 거래당 리스크 비율이 지나치게 크다
- 현재 감당하기 벅찰 정도로 비싼 챌린지를 반복해서 사고 있다

어떤 상황이신가요?
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With this little amount of information, I can't pin point the issue but it s one or all of the following:

- you don't have a solid and back tested trade plan.

- you don't trust your trade plan.

- you risk too much per trade.

- you are buying challenges that are too expensive for you.

Which is it?
u/sigstrikes ▲ 1
차트 닫고 쉬었다가 그냥 다시 버튼 누르기만 해선 아무것도 해결되지 않아요. 최근 트레이드를 복기해보면 어떤 점이 보이시나요? 바꿔볼 수 있는 건 어떤 게 있을까요?
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if you're just closing the charts, taking a break, and then going straight back to clicking buttons it's not going to fix itself

what are you seeing in review of your trades? what adjustments can you make?
u/slee165 ▲ 1
작년에 제가 겪었던 시기랑 비슷한데요... 확실히 리스크가 너무 높은 것 같아요. 저도 다시 데모 계정으로 돌아가서 10% 수익을 두 번 연속 낸 다음에야 다시 천천히 모의펀딩 계정으로 복귀했어요.
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reminds me of what I won through last year... I would definitely say your risk is too high! I went back to demo until I can prove that I can make two consecutive 10% gains... now im back on prop going the slow way

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