손실 복구 루틴 🔁

지난 세션에서 크게 물려서 계좌가 깊은 구멍에 빠졌어. 억지로 손실 만회하려고 트레이드하다가 더 깊게 파고들 때의 그 느낌이 정말 쓰라리더라.

그래서 이제는 확실히 장을 접고 그날은 더 이상 손대지 않는 걸로 결론냈어. 진짜 시험은 다음 아침에 어떻게 복구하느냐다.

내 회복 공식은 마법 같은 세팅이 아니라 기본 규칙으로 돌아가는 것이다: 계약 수 1, NQ에서 내가 정한 8틱 손절, 그리고 20EMA로의 가장 깨끗한 풀백만 고른다. 변형이나 창의성은 금지다.

지루할 만큼 단조롭지만 그 규율이 계좌와, 더 중요한 건 내 멘탈을 천천히 다시 세워준다. 다른 사람들도 손실에서 복구할 때 거의 기계적으로 따르는 의식 같은 루틴이 있나, 아니면 단순히 정신 상태가 돌아올 때까지 기다리는 편인가?

🧐 배경 설명 및 요약

이 게시물은 작성자가 최근에 손실(드로우다운)을 크게 본 뒤 그 경험과 복구 방법을 공유하는 글입니다. 작성자는 손실 직후 감정적으로 트레이드하면 상황이 더 악화된다는 점을 깨닫고, 당일엔 거래를 중단한 뒤 다음날 기본 규칙으로만 복귀하는 방식으로 계좌와 심리를 회복하려고 합니다.

작성자가 실제로 묻고자 하는 핵심은 두 가지입니다: (1) 손실 후에 본인이 따르는 구체적이고 기계적인 '루틴'으로 계좌를 회복하려는 것인지, (2) 아니면 단순히 정신 상태가 정상으로 돌아올 때까지 기다리는 쪽인지, 다른 트레이더들의 경험을 알고 싶어 합니다.

어려운 용어 간단 설명:

- 드로우다운(drawdown): 최고점 대비 현재 계좌 가치가 얼마나 떨어졌는지를 뜻합니다. 손실이 쌓여 계좌가 감소한 상태를 말합니다.

- NQ: NASDAQ 관련 지수 선물(작성자는 NQ를 거래 대상으로 삼고 있습니다).

- 틱(tick): 선물이나 일부 상품에서 가격의 최소 단위입니다. 예: 8틱 손절은 진입가에서 8단위 가격 움직임만큼 손절을 둔다는 의미입니다.

- 20EMA: 20기간 지수이동평균(Exponential Moving Average). 보통 가격의 단기 추세나 풀백(되돌림) 확인에 쓰입니다.

- 한 계약(1 contract): 리스크를 제한하기 위해 포지션 크기를 최소화하는 방법입니다. 손실 복구 때는 규모를 줄여 변동성 충격을 줄이는 목적입니다.