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만족하지 못하는 내 트레이딩 마음가짐 바꾸는 법🤔

r/Daytrading 조회 7
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트레이딩에서 수익을 냈음에도 조금의 손해만 봐도 불만족스러워하는 마음가짐이 흔한 문제입니다. 이런 감정이 계속되면 정신적으로 부담이 커지고 트레이딩에도 악영향을 줄 수 있기에 개선이 필요합니다. 스스로 감정을 조절하고 명확한 목표와 규칙을 세워 꾸준함과 자기 관리를 키우는 데 집중해야 합니다.

오늘 2시간 만에 2400달러 수익을 냈지만, 계속 거래를 이어가 결국 1500달러로 마감했습니다. 평소로 보면 정말 좋은 성과인데도 900달러를 다시 잃었다는 생각에 자책감이 들고 화가 납니다.

이성적으로는 이런 감정이 비합리적임을 알지만, 부정적인 감정을 떨칠 수가 없네요. 손실이 나는 날보다 수익을 내는 날에도 이런 마음가짐이 지속된다면 분명 문제가 있는 것 같습니다.

이 마음가짐을 어떻게 고칠 수 있을지 진짜 고민입니다.

💬 원문 댓글 (9)

u/Kas**** ▲ 2
생각이 이상해질 때마다 즉시 화장실에 가서 스트레스를 푸는 걸 반복해 보세요. 상식이 돌아올 때까지요. 안 되면 여름 내내 매일 해보는 것도 방법입니다...
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Post-nut clarity. Every time you catch yourself thinking about something stupid, go to the bathroom immediately and violently beat your meat. Repeat until common sense returns. If not, every day for summer...
u/XDB** ▲ 2
저도 비슷해요. 실제 계좌에서 이익을 본 뒤에는 모의 계좌로 옮겨서 거래를 이어가요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 있다 보니 거래가 일이랑 달리 재밌는데, 그냥 화면을 끄고 끝내는 게 쉽지 않더라고요. 그래도 모의 거래는 연습이 되고 스크린 타임도 유지할 수 있지만, 좋은 매매 기회를 넘기기가 몹시 어려워서 실계좌로 돌아가지 않으려 애쓰고 있어요.
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I’m the same way, honestly what I do is once I make a profit on my live account I switch to a paper trading and trade there. I’m in front of a computer all day for work and I find trading more fun than work so hard for me to just close the browser and be done for the day. Still gives me practice and screen time but man it’s hard to pass on a good setup so that takes some self control to not switch back to the live account
u/Pur*********** ▲ 1
다음에 수익이 났을 때, 전에 다시 잃은 걸 기억해 보세요. 정말 그걸 또 위험 감수할 건가요? 저는 그 생각만으로도 멈출 수 있었어요. 다음번에는 멈춘 게 오히려 기분 좋을 겁니다. 물론 마음 한켠에 계속 걸려도 다음 날은 훨씬 나아질 테니까요.
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Next time you are up remember that you gave it back before. A you really want to risk doing it again. That was enough for me to learn how to walk away. The next you’ll feel good that you walked away. It will bug you the entire but the next day you’ll feel good
u/rea*************** ▲ 1
화가 나는 건 당연해요. 하지만 손해를 봤다면 멈추고 정신을 가다듬어야 합니다. 하루를 끝내고 이겼다고 생각하세요. 나보다 손해 본 사람이 많으니 감사하는 마음도 가지면 좋고요. 스스로에게 박수를 보내며 진정하세요. 또 한 번의 수익 있는 날을 기록한 겁니다.
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It's normal to be pissed, but once you gave back a little stop and regroup. You can call it a day and count yourself a winner. A way to look at it is I'm green and others are red so I'm grateful. Pat yourself on the back and relax, another green day in the record books, and then relax!
u/Cou********** ▲ 1
1500달러에 만족할 수 있다면, 다음에 더 많이 벌었을 때는 컴퓨터 끄고 그냥 나가세요. 자제력이 가장 중요합니다.
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If you’re happy with $1,500 next time you’re up higher than that, turn off your computer and walk away. Discipline is key
u/Cor***************** ▲ 1
저도 비슷한 문제를 겪었는데요, 거래 시간을 제한하니 수익을 지키는 게 훨씬 나아졌어요.
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I had a similar issue. Once I put a time constraint to my trade session, keeping what I've earned improved drastically
u/Ele***************** ▲ 1
당신에게 문제 있는 게 아닙니다. 성공을 최고 이익으로만 재고 있어요. 하루 목표를 정하고 달성하면 거래를 멈추세요. 꾸준함이 만족감을 만듭니다.
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Nothing is wrong with you. You are measuring success by peak profit instead of execution. Lock a daily goal and stop trading once hit. Consistency builds satisfaction
u/hip******** ▲ 1
저도 가끔 이런 마음이 듭니다, 특히 오늘처럼요. 정확히 잘 나왔는데도 시장이 더 내려갈 줄 알고 계속 잡고 있으려 했죠. 끊임없는 싸움이에요. 저한테 큰 도움이 된 건 거래하면서 공격적인 사고방식(모든 이익을 쥐어짜는)에서 방어적인 사고방식(하루하루 계좌를 키우는 게 목표)으로 바꾼 겁니다. 이익 난 자리에서 너무 오래 버티려고 하면 결국 손해가 나서 앞으로는 방어적으로 생각하려 노력 중입니다. 긴 문장 죄송해요ㅎㅎ
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I struggle with this from time to time as well. Particularly today. I thought the market was going to continue in a down trend after I nailed my exit and should have been done. It’s a constant battle but one thing that a seriously helped me is shifting my mindset to what I like to call an offensive state where I’m trying to scrape every dollar I can out of the market to a defensive state where my main goal is to make my account bigger than the day before. Sometimes I catch myself in a winning trade thinking that I need to hold longer than I really should to bleed every ounce of profit out of it but that has burned me too many times in the past so I just try to think “defensively”. Sorry for the massive run on sentence lmao
u/Sep*************** ▲ 1
시간이 필요하고 실수했을 때의 감정을 잊지 않는 게 중요해요. 크게 좌절하고 실망할 수 있죠. 올바른 행동을 했을 때는 스스로에게 보상도 주고요. 깊은 내면에서 거래를 멈추지 못하게 하는 부분을 바꾸는 건 쉽지 않습니다. 언제 멈춰야 할지 모르니 수익 한도를 정하는 게 현명해요. 더 벌 수 있지만, 좋은 기회는 이미 지나갔으니까요. 결국 꾸준한 행동 변화가 필요합니다. 자기 파괴적 행동에 시간을 허비하지 말아야 해요.
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I would say time combined with keeping memory of what it feels like to mess this up. It’s pretty frustrating and it can be disappointing. Reward yourself when you do the right things. Changing who you are is difficult when it’s a deep part of yourself that’s pulling the trigger. You actually don’t know when to stop so it’s smart to have a hard cap on what you’re allowed to make. Sure you could have made more, but you’re not going to make more the prime opportunity passed. That’s why you were able to hit your safe limit. It’s about behavior over time. This is a self sabotaging behavior that we don’t want to feed time.

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