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나쁜 습관 고치기에 대한 조언 구해요 🧐

r/Daytrading 조회 4
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손절을 하지 않는 나쁜 습관 때문에 큰 손실을 봤습니다. 집중력이 떨어진 상황에서 이 문제가 더 심해졌고, 거래 전략을 지키는 것이 중요함을 깨달았습니다. 독자들은 감정에 휘둘리지 않고 자신만의 원칙을 지키는 데 집중해야 합니다.

최근까지는 수익이 잘 나다가 손절을 하지 않고 포지션을 키운 게 결국 큰 손실로 이어졌습니다.

참고로, 제 ADHD 약이 일주일째 처방되지 않아서 정신이 흐트러진 상태에서 거래 습관이 다시 나빠졌습니다. 그래서 주변 사람들의 의견도 들어보고 싶어서 글을 남겨요.

제가 제일 문제라고 생각하는 건 손실을 빨리 끊지 않는 거예요. 이전에는 꾸준히 이긴 덕분에 포지션도 키웠는데 지금은 다시 후퇴한 상태입니다. 손실이 나면 올라가길 바라다가 더 떨어지면 더 바라게 되거든요. 그게 전략이 아니라는 걸 알면서도 쉽지 않네요. 가끔은 거래 규칙을 아는 친구에게 전화를 해서 조언을 구하기도 하는데, 너무 자주 의존하는 것도 별로라 생각해요. 그래도 예전에 큰 손실을 냈을 때보다 최근에는 빨리 손절하고 나서 몸이 아픈 느낌이 있어 그것도 신호로 삼고 있습니다.

반대로 욕심이 생겨 이익실현을 너무 늦게 하는 경우도 있어요. 조금 더 올라갈 거라는 기대 때문에 결국 가격이 하락할 때 나오게 되죠. 그래서 얻을 수 있었던 이익보다 적은 상태로 마감하는 경우가 많습니다.

또 낮은 시간대 차트를 계속 들여다보는 버릇도 있는데, 이건 두 번째 모니터에 2분, 5분, 15분, 30분 차트 네 개를 띄워서 어느 정도 해결하고 있습니다. 앞으로는 큰 화면 TV도 방에 들여놓아 시야를 넓힐 계획이에요.

현재는 원래 거래하던 ETF인 SOXX에서 SPY로 바꿔 다시 배우려 합니다. SOXL 같은 레버리지 ETF를 거래하는데, 원칙 없는 거래를 하면 위험도가 매우 높아서요.

잘하고 있었는데 한 번의 큰 손실 때문에 기분이 많이 안 좋지만, 패턴과 숫자, 심리적인 저항선 등을 공부하며 앞으로도 계속 배우고 성장할 생각입니다. 시장은 저에게 많은 걸 가르쳐줬고, 이번 손실도 제 행동에서 비롯됐다는 걸 알고 있습니다.

💬 원문 댓글 (3)

u/Mic********* ▲ 2
약을 못 먹고 있어서 거래에 영향이 있다면 그 문제가 해결될 때까지 거래를 멈추는 게 좋겠습니다.
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If lack of medication is affecting your trades then stop trading until that is resolved.
u/Pro**************** ▲ 1
생각보다 본인이 훨씬 잘할 수 있다고 봅니다. 약이 문제라기보다 오히려 본인을 제한하는 무언가일 수 있어요. 자신의 잘못을 인지하고 있다는 것 자체가 변화를 위한 첫걸음입니다. 왜 희망에 기대는지 깊게 파고들고, 검증된 전략을 생각하는 연습을 해보세요. '희망하지 말고, 입증된 전략을 써라' 같은 문구를 써서 눈에 띄는 곳에 붙여두는 것도 도움이 됩니다. 저도 감정에 휘둘리는 편인데 자신감이 가장 중요하거든요. 검증된 전략에 자신감을 갖고 희망이나 바램 대신 그 전략을 믿으세요. 할 수 있습니다! 마음을 다스리고 마음에 지지 마세요. 저도 마음의 싸움을 계속하고 있는데 함께 이겨냅시다!
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I think you’re more capable than you realize. Your medicine isn’t the issue, it’s actually something keeping you in a box. You’re literally calling out your wrongs which shows awareness. All you need is awareness to change patterns. Get deeper into why you hope and try to get your brain to think about your logic, your proven strategy. Maybe have a piece of paper that says “DONT HOPE OR WAIT, USE YOUR PROVEN STRATEGY THAT HELPED YOU SCALE. It’s very mental. I’m hella emotional myself and end up dipping or never even entering when I could’ve gained. I’m working on it right now and haven’t really done much real trading because confidence is key. You need to be confident is your proven strategy not hope or wishes. You got this OP!! Best your mind, don’t let it beat you. I’ll update you on my mental battle with confidence too!! We shall prevail!!
u/Dre*********** ▲ 1
저랑 비슷한 것 같네요 😅 제가 이 서브레딧에 올리는 글 보면 모든 진입과 청산 기록을 올리는데, 저도 이익 목표 안 받고 욕심 부리는 경우가 많아요.
거래 계획을 세우세요. 이미 기술적 전략으로 어느 정도 좋은 결과를 내고 있으니, 보통 $10씩 수익을 내다 더 올라갔다가 반전될 경우 $10~15 수익을 목표로 잡으면 됩니다. 6개월간의 누적 수익을 예상해보고, 그 목표에 맞춰서 거래하세요. 마치 직장에서 정해진 업무시간과 할 일을 하는 것처럼 말이죠.
가끔 손실 중일 때 친구에게 전화해서 조언을 구하는 점은 매우 잘 하신 거예요. 그렇기 때문에 저는 1대1 책임 코치를 두라고 권합니다. 월별 거래 그룹에 돈 쓰는 것보다 훨씬 효과적입니다. 코치는 거래 뿐 아니라 운동 같은 다른 생활 습관까지도 바로잡아주거든요. 친구가 거래를 안 하더라도 당신의 거래 내용을 듣고 꾸짖어줄 사람이 있다는 건 큰 행운입니다.
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Sounds like me 😅 You can see on my posts on this subreddit, I post all my entries and exists, I mentioned that I get greedy instead of taking my profit target.

* Make a trading plan - you already have a technical strategy doing well, you are always in profit before it reverses. If you are always say $10 per contract profit, it goes to $20 and reverses, then you easy profit is $10-15 per contract. Project this in your trading plan and how much you will compound over 6 months (June to Nov), you will see the daily profits accumulating - stick to these targets. It will make you feel you have done your target - same as doing your hours or tasks when working for an employer and not going overboard.

>Sometimes what I do is call a friend that knows what I do. Tell them I’m in a losing trade. They know my rules, so they tell me to follow my rules and it reinforces that so I pull out. 

You did very well! This is why I tell people to have a one to one accountabily coach, someone not related to trading if they really want to pay instead of paying for monthly trading groups. They will tell them off if they keep making mistakes, not just in trade but other things in life like exercise etc. **You are lucky to have a friend (even if they don't trade) but happy to listen to you trading details and tell you off.**

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