📉 과매매 줄인 방법: '세션 정지 규칙' 딱 하나

과매매 줄이려고 노력 많이 했는데, 솔직히 “그냥 더 안 해야지”라고 마음먹는 건 전혀 안 먹혔습니다.

그래서 결국 효과 있었던 건, 조건이 되면 무조건 세션을 끝내는 강제 종료 규칙이었습니다.

저는 이렇게 운영합니다:

• 일일 최대 손실 도달 → 바로 종료
• 하루 최대 3 트레이드 → 끝
• 연속 2번 손실 → 20분 쉬고 다시 계획 점검 (아니면 그날 그냥 종료)

막상 종료 신호가 오면 아쉽고 짜증날 때도 있는데, 더 깊게 빠지는 걸 막아줍니다. 손절 타이밍 놓치는 악순환이 진짜 무섭잖아요.

궁금한데, 여러분도 이렇게 자신만의 강제 종료 규칙이 있나요? 있다면 어떻게 설정하셨는지 공유해주실 수 있나요?

🧐 배경 설명 및 요약

이 글은 단타(데이 트레이딩)에서 흔히 발생하는 '과매매(overtrading)' 문제를 어떻게 통제할 수 있을지에 대한 실제 경험을 담고 있습니다. 게시자는 '의지로만 자제하겠다'는 방식이 실패했고, 대신 어떠한 조건에 도달하면 자동으로 그날 매매를 중단하게 만드는 '세션 정지 규칙(또는 킬 스위치)'을 도입해 성과를 봤다고 말합니다.

주요 아이디어는 감정에 휩쓸리기 전에 미리 '멈출 조건'을 설정해두는 것이며, 이런 트레이딩 규칙은 손실의 악순환을 끊는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 여기서 말하는 '세션 스톱'은 예를 들면 '하루 최대 손실 한도 도달 시 즉시 정지', '연속 손실 발생 시 쿨타임', '트레이드 횟수 제한' 등을 의미합니다.

글쓴이는 자신의 방식을 소개하면서, 다른 투자자들도 어떤 킬 스위치를 쓰고 있는지 궁금해하며 토론을 유도하고 있습니다.