감정 컨트롤이 안 됩니다 😣

어제까지만 해도 수익 1.5% 찍고, 오늘까지 유지하면 100달러 정도 인출도 가능했는데… 정작 어제 100달러 날리고, 오늘은 또 130달러 손실입니다.

요즘 들어 매매할 때마다 감정에 너무 휘둘리는 걸 느낍니다. 좀 전까지만 해도 몇 주 잘 버텼는데, 최근 이틀 동안 너무 망가졌어요.

이럴 때 뭘 해야 할까요? 솔직히 지금은 매매 자체가 무서울 정도예요.

🧐 배경 설명 및 요약

이 글은 단기 매매(데이 트레이딩)를 하던 투자자가 최근 감정 기복 때문에 손해를 입고, 대처 방법을 묻는 내용입니다. 글쓴이는 며칠 전까진 좋은 수익률을 보였지만, 바로 직전 이틀 동안 수익을 날리고 큰 손실로 전환되어 심리적으로 크게 흔들린 상태입니다.

핵심 고민은 '계획대로 매매하지 못하고 감정에 휘둘렸다는 점'입니다. 원래는 수익을 확정할 기회가 있었지만, 훅 하고 튕긴 감정으로 오히려 손실을 키운 겁니다.

데이 트레이딩은 본질적으로 짧은 시간 안에 반복적으로 의사결정을 해야 하므로 감정 관리가 매우 중요합니다. 특히 계좌 규모나 한 포지션에 거는 금액이 커질수록 감정의 폭도 커지기 쉬워, 흔히들 '청산 기준'이나 '하루 최대 손실 제한' 같은 통제 장치를 걸어두곤 합니다.

따라서 이 글은 결국 '감정 매매를 피하고 정신을 회복하기 위한 방법'을 함께 고민해보자는 취지로 보시면 됩니다.